adv gp book2adv gp book1

sam

ΚΑRΑΤΕ

Διήμερο «Gasshuku» για το παραδοσιακό shotokan karate

fudokan shotokan 0010

Το σεμινάριο «Gasshuku 2015» έχει αυτό το Σαββατοκύριακο (10-11/10) η Ελληνική Οργάνωση Fudokan – Shotokan karate-Do, το οποίο εντάσσεται στα προαπαιτούμενα για τις...

εξετάσεις dan στο τέλος του χρόνου.

Το σεμινάριο γίνεται στον ΑΟΚ «Πράξανδρος», στην Κυψέλη, και θα διδάξουν οι sensei Μαστραππάς, Ferrari και Τσίγκος.

fudokan hellas logo1

Το πρόγραμμα:
ΣΑΒΒΑΤΟ
08:00-09:00: Προαπαιτούμενα για 4o–5ο dan. Δομή της γραπτής εργασίας Κινησιολογικές αρχές του Fudokan Karate. Τρόποι να φτιάξουμε ένα συνδυασμό για 3ο dan και άνω
09:00-11:00: BUNKAI kata Heian Oikumi
11:00-12:30: BUNKAI kata Basay Dai
12:30-14:00: BUNKAI kata Jion
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
16:00-18:30: (α) Βασικές αρχές του kumite. Μεθοδολογία και πρακτική των τριών φάσεων ενός αγώνα
(β) Προαπαιτούμενα kumite εξετάσεων για το κάθε dan

ΚΥΡΙΑΚΗ
08:00-10:00: Στοιχεία διαιτησίας απευθυνόμενα σε καρατέκα αγώνων
10:00-11:00: kata Kitei και επεξήγηση Fuga-go
11:00-12:00: BUNKAI kata Enpi
12:00-13:00: Τεχνικές εξετάσεων (kihon) για 1ο+2ο dan Fudokan  
13:00-14:00: (α) Η εθιμοτυπία στο παραδοσιακό καράτε.
(β) Εξετάσεις αξιολόγησης dan
(γ) Αποτελέσματα αξιολόγησης
(δ) Συμβουλές–προγραμματισμός για τον κάθε υποψήφιο
(ε) Εξετάσεις kyu και dan
14:00-14:30: Τα Giakushoku kumite ως αγωνιστική κατηγορία
14:30-15:30: Συγκρότηση της εθνικής ομάδας που θα λάβει μέρος στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της WFF στο Βελιγράδι (Δεκέμβριος 2015).
16:00-17:00: Κλειστή συνάντηση των δασκάλων που είναι πλήρη μέλη της E.O.F.
17:00: Αποχαιρετιστήριο γεύμα των συμμετεχόντων στο σεμινάριο

ΕκτύπωσηΗλεκτρονικό ταχυδρομείο